ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- TURMA I

 Rabanada de forno

INGREDIENTES

4.5

·        1 pão para rabanada

·        1 lata de leite condensado

·        2 latas (usar lata de leite condensado como medida) de leite

·        Manteiga

·        6 colheres de sopa de açúcar

·        2 colheres de sopa de canela

MODO DE PREPARO

1.     Corte o pão em fatias de um dedo de largura e molhe-os na mistura do leite condensado com o leite

2.    Unte bem um tabuleiro antiaderente coloque as fatias distantes uma das outras e por cima de cada uma coloque uma colher de café de manteiga.

3.    Então passe no açúcar e canela

Obs: tempo no forno  10 minutos aproximado

 Dados Importantes

Alimentação é a base da vida e dela depende o estado

de saúde do ser humano.

- 30% da produção mundial de alimentos é desperdiçada.

- Milhares de toneladas de alimentos são desperdiçados no

mundo. E isso pode ser mudado com “EDUCAÇÃO”. Com a

conscientização de que muitas coisas que jogamos fora

também podem ser reaproveitadas.

- Importante ressaltar que para reaproveitar esses alimentos

eles devem estar em bom estado geral (não devem estar com

prazo de validade vencido ou com aspecto de estragado).

Pesquisa realizada pelos alunos do Projeto alimentação saudável 2014.

fonte: Mariana Camargos de Paula -UFRJ

 Objetivos:

Conscientizar os alunos sobre a importância  em reaproveitar as sobras de pães amanhecidos e a facilidade no preparo  dos ingredientes.

PROVÉRBIOS SOBRE O PÃO

"Deus dá o pão, mas não amassa a farinha"

"Mais vale pão duro que nenhum"

POEMA "O PÃO" (DE MARTHA FRANCISCA SCRIPES)

         Lá vai o carro do padeiro

         fazendo a entrega do pão

         fofo, fino, fresco, forte,

         Dia a dia, verão a verão.

Pão que alimenta crianças

Pão que avigora jovens

Pão que nutre homens

Pão da força

Pão doce

Pão...

                                        

                                                                               

Entregue
casa a casa, porta a porta,

família a família

para alimentar a todos

no afã diário do amor!

     

 Quanta massa já foi feita

       Sob peso e sob medida

       Para trazer bem nutrida

       A massa que se deleita!

Mas... será que a massa viva

Que fermenta e tanto cresce

Realmente já conhece

De verdade o Pão da Vida?

Quanto pão já foi servido

E tanto homem desnutrido!