O objetivo deste estudo foi verificar a eficiência do teste de campo(Legêr) visando o desenvolvimento da capacidade aeróbia. O treinamento consiste em uma estrutura organizada, cujo objetivo é aumentar o rendimento físico, psicológico, intelectual ou mecânico dos homens ou animais para Barbanti (1979). A capacidade aeróbia consiste em ser a mais alta captação de oxigênio que o individuo pode alcançar durante um trabalho físico, respirando ar ao nível do mar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário